claire的小天地

自從換了瓦斯爐以後，準備便當的時間就比較充裕…
因此，我的早餐就多了一點時間打果汁了，呵呵！
這三天下來，早餐除了一份餐點外，還多了一杯果汁。
老爺就沒有果汁了，因為老爺比我晚半個小時上班，所以比較晚起床…
果汁打好若沒有馬上喝的話，營養會流失，而且也會氧化！
除非是打豆漿，早上就可以幫老爺準備一杯溫豆漿…
因此，今天早上泡了一包黃豆，放在冰箱裡，
因為我上班無法掌控時間，怕放室溫下…會壞掉，所以就放在冰箱裡，
晚上再回去打豆漿，造福我們家老爺囉！
我們家老爺超愛喝豆漿的，每次到賣場都要買豆漿，
一大瓶不用二天就喝光了，幾乎都是老爺喝比較多…
想想，還是自己做豆漿比較安心與衛生，也省錢…
市售的豆漿也不知道加了些什麼？長期喝也不太好…
只要一次多做一點豆漿，可以冰在冷凍、冷藏存放，要喝就隨時有的喝！
而且還可做豆漿的變化，如：杏仁豆漿、南瓜豆漿、燕麥豆漿…等，
這樣早上就有溫暖的愛心豆漿等著老爺了，哈哈！
這三天只把家裡現有的水果拿來打果汁，
第一天打的是香蕉水梨汁，再搭配燙１０來根秋葵當早餐，
第二天打的是香蕉蘋果汁，也是搭配秋葵當早餐，然後幾塊小中式喜餅，
第三天打的是蘋果燕麥牛奶，燕麥奶是奶粉＋桂格大燕麥泡的，再配上一份自製漢堡，
早餐就變的很豐盛了，呵呵！
也發現自從早上喝了自打的果汁，排便變的順暢多了。
其實這幾款果汁，老爺都不愛，他喜歡香香的口感，
如：酪梨牛奶、木瓜牛奶、香蕉牛奶、葡萄牛奶…幾乎都是加香醇的鮮奶去打的，
這幾天，老爺一直吵我…什麼時候打果汁給他喝？
沒辦法，家裡沒有鮮奶嘛！不是不打給老爺喝，是老爺太挑了，那幾天打的都不喜歡！
果汁是喝營養的，就咕嚕咕嚕喝下去就好了啊！．
不過，老爺已經打算好了，假日去好市多買林鳳營鮮奶，好市多的鮮奶是超大瓶的，真的是便宜又大碗呢！
川哥家的鮮奶也是喝的很快，上一次我們買一瓶，川哥買二瓶…
川哥還說：十月二十日要買三瓶才好…
因為，川哥說下次再去好市多，可能要等過年了…哈哈！
我們夫妻是想到有空要買東西就會去，特別是有回娘家時，順道過去的，所以沒什麼差！
阿智的爸好像很喜歡吃薯餅，還特地請我們下次去一定要幫他帶三份回來…
好市多的薯餅真的很便宜，而且也很大一片，約二十片吧（忘了），只要９９元而已唷！
薯餅只要用烤箱烤就很好吃，用煎的比較油…
其實我和老爺也想買薯餅，幾次都忍下來了，因為熱量太高…是我忍下來，老爺被我禁止吃！
真的，我們太愛高熱量美食了，如果不忍下來，我看現在的體型、體重會更可怕吧！